
Soulager la nuque, les épaules et le haut du dos
Chaises à têtière intégrée et bras moniteur pour remonter l'écran à hauteur des yeux — moins de flexion cervicale, moins de tensions.
Infirmier diplômé (médecine générale, cardiologie, urgences), je regroupe ici les configurations qui déchargent réellement la région cervicale : une têtière qui soutient l'occiput et, surtout, un bras moniteur qui remonte l'écran à hauteur des yeux pour réduire la flexion cervicale prolongée — souvent à l'origine des tensions du trapèze. Le matériel diminue les contraintes ; il ne remplace ni les pauses ni un avis médical si la douleur persiste.
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Chaises ergonomiques
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