Le Blog du Labo
Guides pratiques, conseils ergonomiques et analyses pour mieux choisir votre équipement de travail.
Tapis de marche sous le bureau : faut-il s'y mettre ? L'analyse d'un infirmier
Marcher en travaillant : les vrais bénéfices, les précautions et les contre-indications vues par un infirmier, plus le comparatif des 4 tapis de marche FlexiSpot. Notre sélection : le MotionX à 199,99 €.
Chaise ergonomique et bureau assis-debout : déductibles quand on est indépendant ? (France, 2026)
Auto-entrepreneur, vous ne déduisez pas votre chaise ; au régime réel, si. La règle des 500 € HT, la TVA, comment déclarer et deux exemples chiffrés — sources officielles à l'appui.
Faire financer sa chaise ergonomique ou son bureau assis-debout (France, Belgique, Suisse)
Non, l'Assurance Maladie ne rembourse pas une chaise ergonomique. Mais 4 leviers réels existent selon votre statut — médecine du travail, handicap, déduction fiscale, employeur. Le guide FR/BE/CH.
Chaise ergonomique : l'avis d'un infirmier sur ce qu'il faut vraiment vérifier
Infirmier diplômé (7 ans au CHUV de Lausanne), je détaille les 5 points cliniques à vérifier avant d'acheter une chaise ergonomique en 2026.
Guide achat chaise ergonomique 2026 : comment choisir
Critères techniques, budget, tableau de 7 modèles et méthode de choix en 6 étapes — tout ce qu'il faut pour choisir une chaise ergonomique adaptée à son usage en 2026.
Mal de dos au bureau : 5 exercices à faire à la pause
Étirements, mobilité lombaire, rétraction scapulaire... 5 mouvements sans matériel à réaliser en 5 minutes à votre poste pour soulager le dos entre deux sessions de travail.
Chaise gaming ou ergonomique pour le télétravail : le vrai comparatif 2026
Pour 8h de télétravail par jour, une chaise ergonomique reste le choix le plus sûr pour le dos. Pour un usage mixte travail + jeu, une chaise gaming haut de gamme peut devenir un compromis acceptable.
Chaise ergonomique grande taille 1m85+ : le guide complet
Au-dessus d'1m85, une chaise standard devient souvent trop courte, trop basse ou trop souple. Pour le télétravail intensif, visez d'abord des dimensions cohérentes avec votre gabarit.
Mal de dos au télétravail : comment l'équipement change vraiment les choses
Chaise inadaptée, écran trop bas, longues heures assis… voici comment un équipement bien choisi et bien réglé peut faire une différence tangible sur vos douleurs.
Bureau assis-debout : est-ce que ça vaut vraiment le prix ?
Gadget ou vrai investissement santé ? On fait le tri entre bénéfices scientifiquement prouvés, limites réelles et alternatives plus économiques.
Comment régler sa chaise ergonomique en 5 étapes (guide pratique)
Vous avez une chaise ergonomique mais vous avez toujours mal au dos ? Le problème vient souvent des réglages. Voici le guide en 5 étapes pour en tirer le meilleur.